Máy chạy bộ tốt nhất hiện nay

Hiện nay, mọi người đang tập trung vào chăm lo sức khỏe bản thân và gia đình, có sức khỏe mới có được vật chất và nhiều thứ quan trọng khác. Máy chạy bộ là thiết bị thể dục thể thao tiện lợi giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần và sắc đẹp nhanh chóng.

Tình hình dịch bệnh Covid-19 vẫn còn đang diễn biến khó lường, vậy nên máy chạy bộ là thiết bị quan trọng cần có để giúp mọi người nâng cao sức khỏe, đề kháng hàng ngày.

Vậy máy chạy bộ nào tốt nhất hiện nay? Máy chạy bộ hiện nay có rất nhiều chủng loại, nhiều chức năng khác nhau, thiết kế, công suất cũng khác nhau,… để phân biệt được máy chạy bộ nào tốt hay chưa tốt cần phân tích nhiều yếu tố. Bài viết này sẽ giúp quý khách lựa chọn được một máy chạy bộ phù hợp nhất, tốt nhất với nhu cầu của bản thân.

1. Đầu tiên, chạy bộ giúp gì? Có tác dụng gì?

Lợi ích mà khi chạy bộ ai cũng có thể cảm nhận được là toàn thân của ta sẽ vận động, không chỉ đôi chân mà còn đôi tay, vai, bụng, hông, mông,….giúp cơ săn chắc hơn, phát triển khỏe mạnh, đều đặn hơn. Chạy bộ mỗi ngày giúp đốt lượng mỡ dư thừa, giúp cơ thể khỏe loại bỏ những chất không tốt cho cơ thể ra bên ngoài.

Chạy bộ giúp cơ thể ta hít thở đều, lưu thông máu và oxy đều đặn, giảm lượng cholesterol có trong máu, ngăn ngừa vấn đề tim mạch và tiểu đường. Ngoài ra chế độ ăn uống cũng phải khoa học.

Việc chạy bộ nói riêng và thể thao nói chung đều tốt cho giấc ngủ, cải thiện trạng thái cơ thể luôn tỉnh táo, tươi mới. Khi ngủ đủ giấc sẽ giúp tinh thần phấn chấn, vui vẻ, giảm lo lắng. Chạy bộ tốt nhất là buổi sáng nhé hoặc buổi chiều.

Ngoài ra còn rất nhiều công dụng khác như cải thiện trí nhớ, tăng năng suất làm việc,….

2. Vậy nên mua máy chạy bộ hay chạy bộ bên ngoài?

Chạy bộ bên ngoài rất nhiều hình thức như chạy ngoài đường, chạy tại công viên gần nhà, chạy bộ trên máy tại công ty hoặc trung tâm thể dục thể thao,…Song sẽ không tiện lợi bằng việc ở nhà có máy chạy bộ. Bạn sẽ tiết kiệm được thời gian ra ngoài, an toàn khi chạy bộ trong nhà, duy trì được thói quen hàng ngày, có thời gian bên gia đình, vừa chạy bộ vừa trò chuyện cùng người thân, nhiều người thân trong nhà có thể sử dụng.

3. Nên mua máy chạy bộ loại nào?

Hiện có 3 loại máy chạy bộ phổ biến là máy chạy bộ trên không (là loại thường thấy ngoài công viên công cộng), máy chạy bộ cơ (loại máy dùng sức tại chân để đẩy băng chuyền hoạt động theo), máy chạy bộ bằng điện (máy sẽ có nhiều chế độ chạy phù hợp và màn hình LCD đẹp mắt có thể xem chương trình giải trí ngay khi tập)

Tại Sportsland đang có những dòng máy chạy bộ điện tốt nhất từ đơn giản đến cao cấp, phù hợp với từng nhu cầu sử dụng của mọi người.

Thương hiệu PROGYM

Đây là dòng máy chạy bộ đa năng có giá bình dân với nhiều tính năng hiện đại, nhiều hình thực tập luyện từ dễ tới khó, phù hợp với gia đình có nhiều thành viên. Đặc biệt, khung sườn chắc chắn và hệ thống giảm sốc cực tốt

Một số dòng máy có thể tham khảo như Progym GT-200, Progym GT-300,…

Thương hiệu HERA

Là thương hiệu nổi tiếng tại Hàn Quốc được trao tặng 4 lần giải thường Good Design. 11 năm liên tiếp là sản phẩm chất lượng tốt. Máy có thể giúp bạn điều chỉnh cường độ tập phù hợp với nhịp tim lúc đang tập. Máy tải trọng tối đa lên đến 180kg.

Một số dòng sản phẩm có thể tham khảo như Hera 7000, Hera 9000i,….

Thương hiệu KEASUN

Với thiết kế mới đầy mạnh mẽ, tinh tế, bên bỉ, máy chạy bộ Kaesun không làm người dùng thất vọng ngay từ những trải nghiệm đầu tiên. Đây là máy chạy bộ được nhiều khách hàng đánh giá thuộc phân khúc cao cấp đáng sở hữu bởi những tính năng ưu Việt mang lại những trải nghiệm tốt nhất cho người tập. Mọi tinh hoa và công nghệ đều tập trung tại Keasun.

Kinh nghiệm khi sử dụng máy chạy bộ

a. Hãy để ý hướng dẫn sử dụng của nhân viên lắp máy Sportsland, sau đó xem thêm sách hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để biết cách vận hành tốt, bảo dưỡng tốt, giúp máy có tuổi thọ cao.

b. Máy chạy bộ điện có chế độ đi bộ hoặc chạy bộ nhẹ phù hợp với từng lứa tuổi hay phục hồi sức khỏe theo từng giai đoạn

c. Nên bổ sung nước khi chạy bộ, uống từng ngụm nhỏ và chia thời gian để uống cho phù hợp bù nước khi tập đã ra mồ hôi

d. Nên lót thảm sàn nhà ngay khu vực lắp máy để tránh tiếng ồn của máy nếu có và bảo vệ sàn nhà, tăng thêm tính thẩm mỹ không gian tâp

e. Mang giày chạy bộ khi tập trên máy

Qua những thông tin trên, các bạn chắc cũng đã nắm đầy đủ thông tin về lựa chọn máy chạy bộ tốt nhất cho mình và cho gia đình mình. Để được hỗ trợ thêm và tư vấn đầy đủ hơn hãy gọi vào Hotline 1900 4537